每年的六月初大概就是芒種時節，作為二十四節氣中非常重要的一個節氣，芒種為農民播種提供了很重要的參考依據。那么2022年的芒種是幾月幾號呢，芒種時節又適合種植什么蔬菜呢，這些都是由講究的，一起來看看吧。

　　2022年芒種幾月幾號幾分幾秒

　　公歷2022年6月6日0點25分37秒，農歷壬寅年五月八號，星期一。斗指巳為芒種，此時可種有芒之谷，過此即失效，故名芒種也。芒種時值陽歷6月6日前后。飲食調養方面，歷代養生家都認為夏三月的飲食宜清補?！秴问洗呵锉M數篇》指出：“凡食無強厚味，無以烈味重酒?！碧瞥膶O思邈提醒人們“常宜輕清甜淡之物，大小麥曲，糯米為佳”，又說“善養生者常須少食肉，多食飯”。元代醫家朱丹溪的《茹談論》曰：“少食肉食，多食谷菽菜果，自然沖和之味?！睆臓I養學角度看，飲食清淡在養生中有不可替代的作用。我們的食物對于身體很重要。

　　芒種節氣適合種植什么蔬菜

　　1、夏辣椒

　　辣椒也被分為很多種類，當中夏辣椒是在六月份種植的，其它時間段種植產量會下降，甚至可能使夏辣椒無法生長，種植時需保證土壤濕潤。

　　2、金針菇

　　金針菇是菌類蔬菜，它的繁殖能力極強，不管什么時候都可以種植，而六月份天氣為潮濕，可以使金針菇繁殖的更快，生長的更好，品質也更高。

　　芒種節氣種菜要點

　　1、種子處理：芒種節氣種菜要對種子進行消毒及浸種處理，特別是對于一些不太容易發芽的蔬菜，更要做些催芽處理等，這樣可以增加發芽率。

　　2、適宜光照：在栽培上，要適當運用遮陽網等，對蔬菜進行降溫處理，特別是大中午高溫強光時期，適當遮陽降溫，盡量給蔬菜提供一個良好的生長條件。